はさみあげ(フロント)/Cratch Lift (front)
地面に止まったボールを、両足で挟みながら、ジャンプし、体の全面に上げる(リフトアップ)。
Jump and lift the ball with both feet and bring it up in front of the body (lift up).
初心者向けです
Beginners.
地面に止まったボールを、両足で挟みながら、ジャンプし、体の全面に上げる(リフトアップ)。
Jump and lift the ball with both feet and bring it up in front of the body (lift up).
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