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  リフトアップ

  足技

  上半身

  シッティング

  オリジナル

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  リフトアップ

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  オリジナル

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フリースタイルフットボール検定【B２級】の技です。

【ヒールリフト】
ヒールリフトでボールを上にあげてから落とさずにリフティングを3回出来たら成功。
※はじめは、この種目から始めます。

練習して、ぜひチャレンジしてください！
https://www.jffa.jp/index.html